首先...補充GABA真的是不錯的選擇
除了改善失眠困擾之外 也不會有隔天昏沉沉的感覺
但是 我想請問也在攝取GABA的版友們
現在GABA的保養品還蠻多的 你們是如何選擇呢???
我本身只有使用過永信HAC GABA(非廣告....但效果還不錯) 藥師師母推薦的
有人可以提供其他品牌的心得嗎
因為HAC一次就1000多塊 (雖然它可以吃很久XD) 但是失血比較快心比較痛 哈
是只有我們的保養品含有GABA成分就會有效果嗎??
品牌會不會也有很大的關係.....??
謝謝大家^^ 也希望大家每晚都能好眠~
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