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最近每天早上五點多都會醒來 然後就睡不著了 接著起來弄一弄到了十點多就又睏了 很困擾 這樣早上都很沒精神 我一定要想辦法一覺睡到七點 不然整個早上都浪費掉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.226.220.86
praymoon:多多運動累死自己..早上早一點起來..這樣晚上就會很好睡 02/28 00:42