[閒聊] 肝火旺引起失眠

[IvesGentle (南無光明地藏王菩薩)]

有個中醫師叫我不要喝咖啡
他說會上火
我屢試不爽
只要有喝的那天半夜一定醒來
他跟我說是肝火旺
叫我要多運動流汗就可以洩肝火
果然有運動大量流汗有差
有人跟我一樣嗎？

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