Re: [閒聊] 一個人就會失眠

[ilona (回來的伊)]

※ 引述《moli1012 (moli1012)》之銘言：
: 就算白天上課晚上打工回到家已經累癱了,
: 但只要他不在身邊就會翻來覆去怎麼樣都無法入眠...
: 並不想要這樣..
: 耳塞也買了眼罩也帶了.
: 睡不著的感覺還真痛苦....


我也容易這樣
這是習慣吧
潛在的習慣性影響了你的生理

我的話會好好洗個熱水澡
然後放點音樂看片子
順便小喝一杯whisky
可以幫助睡眠


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.169.31.76