[閒聊] 想快速入眠

[vm3cl4m6 (Ichiro)]

我是個在完全沒有光線的地方才能睡著的人...

但最近不知道怎麼回事...就算沒有光線我也沒辦法睡著..

我在考慮是不是不要睡午覺了..

這樣晚上比較累比較容易入眠...但我又怕這樣很爆肝..

請教容易入睡的方法!!

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