[問題] 失眠讓醒著的時間增加

[kellyn7017 (凱力恩)]

人的一生中有很大一段時間是處在睡眠的情況，要是失眠了，感覺好像可以

拿來做更多的事情，看更多書、玩更多遊戲....等，之前有個同事因為有失

眠的困擾，但是卻因為這樣完成更多東西，這到底是好還是不好啊?有時候失

眠躺在床上，感覺好難過(我只要睡前喝綠茶就睡不著)，但是不躺著又怕隔天

沒精神，這件事情也困擾我到失眠過，到底要不要起床呢？

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