Re: [閒聊] 躺了兩小時就是睡不著

[go300 (新手上路)]

心理壓力太大了..一直想著要趕快睡趕快睡.
就會導致更睡不著吧..全身放鬆看看囉.
想著現在我的手放鬆了.腳放鬆了.頭放鬆了│
慢慢感覺...試看看..看會不會昏過去..│
聽說有效..Orz

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.221.123.230