推 ban1988713:我每天也都在做夢 好困擾= = 08/26 11:17
不知道這兒的大家是不是也跟我一樣@@
每天很好入眠~
(躺下不到幾分鐘就睡著了
我妹說我很誇張，躺在床上跟她說話，下一秒馬上傳來均勻的呼吸聲@@)
可是睡眠品質很差~
怎差......就是一直在做夢，有時還可以感覺到腦袋在思考~
就常夢->睡->夢->睡....
所以雖然都有睡，可是就是永遠睡不飽
有吃中藥一陣子，但也沒用
覺得長期這樣下去，腦袋會變笨耶@@
不知要怎處理才好，不知大家有沒有人也這樣然後處理好的???
謝謝大家，打擾了^^
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