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有人跟我一樣嗎 常常就是躺下去睡不著 然後到4.5點會醒來 睡眠品質很差 不知道從哪裡改善好 沒吃宵夜也沒做啥激烈運動在睡前 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.85.241
iiiiiime006:你好我是新手借我推 10/10 03:07
thankmilk:樓上超好笑xDDD 10/10 03:14
Seirra:一樓阿蠢 10/10 03:24
nemfrvp:1~3樓有病...不過~你都說睡眠品質不好了...會是外在環境嗎 10/11 11:16
easylove:1~4樓都好蠢 尤其是一樓!!! 生活步調太緊湊嗎... 10/12 00:25