[心得] 失眠真痛苦

[barryliu (barryliu)]

我常常都要躺在床上很久才能入睡

這樣算是失眠嗎?

常常因為這樣隔天黑眼圈很深

有沒有什麼方法可以改善ㄇ?

這樣都不能上班了

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