[閒聊] 剛結束工作 晚上都變成很晚睡

[smallblack11 (詹姆士布雷克)]

剛結束一連串工作 晚上都變得很晚才想睡覺

早上都睡得很晚才起來 想要早一點睡就是睡不著

不知道有板友也遇過一樣的情形

可以分享後來怎麼調適進入夢鄉的嗎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.62.112.193