[討論] 總是半夜會醒來一次

[globese (globese)]

不知從什麼時候開始可能有一、二年了吧，半夜3、4點就會醒過來，看了看時鐘又
迷迷糊糊的睡覺了，這樣算是睡眠障礙嗎？有解決的辦法嗎？

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◆ From: 111.243.214.205
推 ioe:可以睡回去就好  我都睡不回去......