[問題] 因為工作輪班個關係，很常失眠

[hobby711 (hobby)]

我男朋友因為工作要輪班
所以常常失眠
常常要靠安眠藥睡覺
假如不吃
睡不到3小時就會自動清醒~
之後要他睡又睡不著
怎麼辦
很怕他身體遲早會支撐不了
哀哀

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