Re: [閒聊] 大四後開始失眠

[labayoyo (你好)]

※ 引述《ireneutec (irene)》之銘言：
: 大四 開始失眠
: 彷彿為了出社會一些事就可以成為壓力
: 第一份工作 沒時間吃飯 吃不飽 又操又累 又是新人又被老鳥欺負
: 壓力超大
: 撐了一年辭了
: 轉職期間  家人親戚壓力  學歷
: 好累
: 我想每天都睡很好 醒著時有精神
: 才有活力與動力


多運動,多吃青菜,多曬太陽
20天後就好了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.160.71.146