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話說我爸跟我姐都很好睡,睡的又深,睡眠品質好 我跟我媽則相反,我又剛好讀設計科系,另一方面,其實我也蠻喜歡夜深人靜的 但是現在自食惡果,已經難睡了,生理時鐘又被打亂 有一陣子失眠好嚴重,白天整個好痛苦 就算沒事可以睡一整天,醒來也覺得好空虛,時間好像就這樣被浪費掉 逼自己躺在床上,卻整個睡不著 反而不經意的躺一下,就睡的西里呼嚕的,好爽的感覺 但常常睡沒一下,我又淺眠,可能流個口水或怎樣驚醒了,接著想睡又睡不著了 要不然就是明明累了,也覺得今天一定可以好好睡一覺 結果可能想到什麼事情,比如說今天看到好想買的東西,就開始想像 有時想像嚮往的房子,有錢的話要怎麼設計,再想到小時候的事情,接著越想越遠... 越睡不著,很奇怪,每次只要有個開頭的點,好像就停不下來 越不想就越容易想....,真不知道自己是什麼問題,很容易想東想西 而且白天反而超好睡,都覺得躺下來好舒服,接著就睡著了.... 該睡的時候不能睡,不該睡的時候超想睡... 這樣好痛苦阿, 我本身是很喜歡整晚不睡的感覺,但也很貪心的想要白天的正常生活 結論就是,我真希望人可以不用睡眠,或者一天不只24小時,但這都不可能阿 而且有時候睡覺作夢真是一種享受, 尤其累到不知不覺睡著,口水都快流出來的那個瞬間,真的超爽的 但是累到睡不著的時候,也是超痛苦的 哀哀,發發牢騷,現在也只能希望早日恢復正常生活 畢竟事情沒有十全十美的,又想享受夜生活,又想白天正常活動,根本不可能吧 再這樣下去,什麼事也作不成也作不好,金害... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.180.178.107