[問題] 壓力好大阿

[apanick (可莉哥哥)]

現再是大四生

在過60天左右就要上考場了

每天都很焦慮很辛苦的讀書

但每天的精疲力竭

竟然還無法正常的入眠


有沒有大大也是像我一樣的狀況

會建議我服用適度的安眠藥嗎?

但我擔心這樣止痛藥一樣

一服用就會過度依賴 導致最後須服用的量越來越大...



感謝


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