從嗜睡者變為失眠者

[tcoc77 (餃子不會熟)]

一直到大學畢業前

常常都是沾了床不用多想就可以方便入睡

現在卻是天天幾乎輾轉難棉

後來求助於精神科  請她幫開安眠藥

可是還是吃得很怕怕

不大想依賴藥物


可請問大家有心得分享一下的嘛？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.121.251.169