[請益] 睡覺常起來喝水及鼻塞

[snpsnp (snpsnp)]

已經好幾年睡覺中都口乾舌燥要起來喝好幾次喝水,看醫生也查不出原因(非糖尿病)

又常鼻塞睡不好..嚴重影響生活品質

不知有没有版友也有這種情形或者可以改善的方式

目前已經淪落到要吃安眠藥或助眠藥才睡的著...

有時又容易胡思亂想無法入睡.白天都没法集中精神易疲備

希望能找出原因對症下藥呀

感謝~

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