[請益] 最近總是很早起

[dowin (嘎嘎乎拉拉)]

最近不知道怎麼了

如果晚上12點睡覺 凌晨3點.4點就自己爬起來了

然後下午就會很想睡覺

快被自己害慘了.

也不知道怎麼改善阿:(

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