[閒聊] 超級淺眠

[sam206 ((BMW E92 335ci))]

從小有記憶以來

就覺得入睡很困難

常常要躺個二三十分鐘

現在作息不正常

工作時間太短且體力上的負擔太小

但精神壓力很大

常常睡到一半會心跳加快然後醒來

不然有時候就是下半身會冒很多汗

在棉被裡就覺得很熱

平均一個晚上睡下來會醒來個五六次

唉~~

真羨慕生來就睡的很好的人


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