[問題] 越來越晚睡

[ian5king (南方的悲情)]

已經持續很久了

我發現我的生理時鐘一直在繞圈圈

例：

今天十二點睡覺，明天晚一點變成兩點，後天再變成四點

依照這樣一職繞下去，所以會有一段時間是正常的，一段時間是完全相反的

現在已經繞到相反的時候了

這該怎麼辦啊...

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