→ kansanamida:天啊，你的壓力似乎太over了，要好好減壓才是。 07/06 05:59
昨晚和老婆 有點口角
吃了藥 心情不能平復而睡不著
本來 我自己是都會補第二顆（隔天會更累 更魂不守舍）
兩點半了 還爭大眼睛
心念一轉 拿手機帶著耳機聽聽 法條條文
不要去胡思亂想 把意念轉到條文上
嗯～～ 大概30分鐘後就睡著了
早上很勉強的起來 刷牙後吞顆 B群 還能撐得不錯 最少快到中午了 還不是很累
等等午休的時候 在休息一下 大概到晚上就沒問題了
要睡前 真的不要動太大的情緒 不然痛苦的事自己
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