[閒聊] 睡前喝點熱的

[scottzz (1)]

   我也是失眠一族, 先前看網路上文章說睡前來杯熱牛奶
   有助入睡! 昨晚剛好家中沒奶粉, 22點時外出買包當歸羊肉片湯
   回來喝喝, 喝完身子暖暖的, 舒服的躺在床上,30分鐘後就睡著
   且一覺到天亮呢! 真是難得的好眠阿~~

   今晚買了奶粉回來,等下泡杯熱牛奶來試試 !!

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