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很奇怪 我不知道怎麼樣 真的都睡不著 一定要把自己搞到累得跟狗一樣 一沾床就睡 才可以睡著 有人也跟我一樣嗎? 完全沒辦法改善這問題. 而且又睡的淺 一有聲音就會驚醒. 天天睡不滿三個小時 我都覺得自己快成仙了.. 其實 我真的好想睡覺阿... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 216.165.195.198
minre:請去看睡眠障礙專科或家醫科或身心科或是精神科~會有改善的! 08/25 01:18