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最近都兩三點才睡, 可是讓我很氣憤是為什麼早上七八點就有醒的意識了? 不是應該要睡滿七個小時嗎? 像這樣的時候我可以先拋棄生理時鐘嗎? 這樣的結果造成我整天都想睡,可是又睡不著, 好痛苦阿!!!! 這樣也可以算失眠吧!!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.81.128.15