[閒聊] 又失眠了

[mina13133 (小不點ㄦ*)]

雖然說 為了幫助睡眠而熬夜喝牛奶真的是蠻蠢的

但還是希望喝了能夠安穩的睡著阿~

睡不著而起床玩電腦看電視是最不好的作法

會越來越有精神......

我該回去床上培養睡覺的情緒了...

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