推 hangfish5566:躺在床上超過五個小時!!!!!! 太over了吧 09/21 00:14
因為睡眠品質不好
躺床時間>5個小時都睡不著
在幾經掙扎聽朋友的規勸後
決定要去拿藥
畢竟我是在某些方面保有傳統思考模式的人
對精神科這名詞仍較排斥
所以我選擇到一般診所拿藥
但醫生都只開給我七天
七天說真好短唷
每當醫生問我是不是有事情在煩惱
我都說不上所以然
用句最簡單的話來描述
"我雖然躺著，但我的腦袋瓜卻醒著，即便身體疲倦到不行..."
這樣的情形已經一年左右
從一開始的一顆到現在的0.5 OR 0.25
深相信總有一天可以不再依賴
有失眠問題的人~我們一起加油吧:)
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