[閒聊] 昨晚睡得不好

[shingenkou ((づ′▽`)づ)]

其實已經好幾天都這樣了

壓力似乎有點大

沒辦法去泳池邊游邊想事情 只好去散散步


我知道戒掉茶然後睡前喝杯酒可以改善

不過...茶飲真的戒不掉

壓力大我睡得著

睡前喝茶也睡得著

壓力大加睡前喝茶就變成睡眠品質很差了...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 1.172.131.196
推 meaningful:喝杯酒好像沒有比較好耶, 可以喝博士茶舒緩一下