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這陣子 習慣到3點左右才睡覺 睡到早上10點多 每次睡起來感覺都睡不飽,還是好累 不知道如何改善這個問題 像是中藥之類的建議一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.107.223