[閒聊] 失眠真痛苦

[ersselc (123)]

晚上總是淺眠
看中醫也快半年了
情況雖有小小的改善
睡覺起來已沒以前居然會感覺疲累
但起床後仍會記得做過的夢
我這輩子大概不到5次是一覺好眠
真羨慕那些好睡的人
聽說睡不好還會影響體內荷爾蒙
真困擾.....

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