[問題]失眠 快樂與否

[nacob (極風殤)]

最近   火氣很大
可能是因為要過聖誕節
幾乎夜夜失眠
每天都睡到下午2.3點

而且有吃點消火的食物了
但還是沒效
懇請
各位大大有甚麼方法
可以建議一下小弟

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一個不犯錯的人永遠不能擔當重任。

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