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這陣子失眠好像已變常態了,很怕二月份時差調不過來 上禮拜為了失眠苦惱時,靠小酌一杯入眠,後來漸漸失效 再來跟朋友要了一顆助眠藥,當晚作惡夢,接下來的每一天 又是凌晨二點在fb上跟朋友打招呼。翻來翻去一下就四、五點 正當天要微亮才會入眠,睡到下午,然後又到晚上,又到半夜 天啊!作息時間慘糟了。我想正常的睡眠,還我正常的睡眠。 更糟的是,半夜開始慘叫的肚子。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.131.222