[心得] 紅茶幫助睡眠

[alienjay (double but not triple)]

根據之前看的報章新聞所說
紅茶幫助睡眠~自己試過幾次
雖然沒有紅酒有效(笑) 但~相信夜貓子如你者
可以一試~我自己是沒加糖和牛奶
當天晚上是睡得頗安穩啦

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