自從...
去年跟別人合租住在同一屋簷下之後
室友作息跟我很不一樣
晚上常常非要搞到三四點才肯睡覺
不外乎聊天看電視等等等
聊天她的鍵盤是非常吵的那種
看電視雖然她後來有戴耳機了
但她的笑聲...
戴了耳塞還是聽的到...
雖然我本來就是算有點淺眠的人
但是從來沒有三天兩頭失眠過
那陣子每天搞得我晚上睡覺很緊張
甚至排斥睡覺
因為躺了也睡不著就算睡著了還會被吵醒
就這樣過了一年
換來的是內分泌失調
痘痘狂冒心理壓力
睡覺必須戴耳塞
前陣子真的嚴重失眠
看了中醫最近有比較好
但失眠有時候還是會找上我:(
爸媽一直警告我睡覺不要戴耳塞很危險
但是不戴耳塞有點聲音我睡不著阿~~~~~~~~
現在只能慢慢調適
希望失眠跟痘痘快點遠離我
還我健康的身體
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.63.79