[閒聊] 又失眠了

[a25725 (湛藍深處)]

明明這學期剛開始時已經不在熬夜了


偏偏最近不知為何又開始失眠
有時候躺下去時兩三點了
一陣翻來覆去後卻沒有睡意
等到真正睡著時都已四五點


於是越來越晚睡
越來越容易看到天亮 ...


昨晚也是莫名其妙的到五點多才睡



偏偏該死得熬夜卻沒影響起床的時間
照樣九點就醒了(醒了就不會再想睡回去)
到底要怎麼回歸正常點的睡眠呢 ?




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