不知道大家晚上失眠，白天起床後心情如何呢~?
精神當然通常都不好啦~
但情緒如何呢~?
我如果晚上失眠，起床後就會覺得非常焦躁，
感覺失眠會影響我隔天整天的活動~
可能會比較晚起床、
或中午花比較多時間補眠、
書念不下去，
就會覺得非常不開心、很焦躁的感覺
但我周遭的人，都覺得我太誇張了!!! 沒必要這樣就情緒遭
同樣常失眠的朋友，也常常淡淡一句說，阿~又失眠了~
不知道大家隔天起床後會有什麼心情呢~~@___@?
其實，自己也知道，放寬心，凡事順其自然就好
失眠也只是小事情阿~
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