推 blueleo007:你可以改用游泳的那種..隔音效果好又不會掉! 05/10 15:37
→ onlyinblack:那就想辦法解決壓力吧? 不然就要生理上操勞一點,疲累 05/11 01:40
→ onlyinblack:的話,也易入睡 05/11 01:40
失眠快兩個月了
可能是課業壓力吧
雖然我都蠻早睡的
但是超 級 淺 眠
每天都半睡半醒的 一點聲音就會起來欸
再加上家住大馬路旁邊 24HR都有汽機車經過..
戴耳塞也沒用 睡一睡就掉了
然後就一直醒了又睡 睡了又醒 無限循環Orz
我到底是怎麼了呀 以前都可以睡到不省人事耶XDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.222.189
※ 編輯: jin61916 來自: 114.36.222.189 (05/10 13:09)