Re: [請益] 年紀大喝茶會失眠有方法改善嗎？

[lexluthor (多空被八)]

※ 引述《chol (chol)》之銘言：
: 年輕的時候都不會
: 現在只要喝茶就會失眠
: 這是因為代謝變不好的關係嗎？

我也是
連喝可樂都會
所以下午六點之後 我都禁止自己喝咖啡因的東西

代謝還有體質改變都有可能
雖然我還是很多朋友 連晚上喝咖啡都可以睡的像豬一樣
所以應該是剛好我們是那一群不能晚上隨意喝東西的人吧

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