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有睡眠障礙也已經好幾年了,好懷念以前坐著就能夠睡著的學生時代。 常常失眠是有一陣沒一陣的,來的時候連續好幾天都睡不好。 長期失眠情緒也變得很低落,常常向週遭的人發脾氣。 有時候想睡腦袋瓜會想東想西了,想關機也關不掉。 有時候明明沒有在想事情,身體很累有很強的睡意,卻在床上翻來覆去睡也睡不著。 失眠的時候,怎樣也忘記怎麼入睡的感覺。 沒有失眠的時候,自然而然就睡著了。 吃藥也不見改善,藥劑量也只會愈吃愈重,身體愈吃愈差。 好想好好的睡幾個覺,為什麼會有失眠這種病症!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.229.169