[閒聊] 不超過兩點睡不著

[bezierman (bezier man)]

最近不知道怎麼搞得～明明很想睡覺卻睡不著

每天都要過兩點才有睡意～隔天就一臉沒精打彩的摸樣

我是早上會喝瓶Dr. Milker的咖啡～沒辦法不喝無法工作

不過喝了對晚上的睡意有點影響～會越不想睡～

我有試過不喝咖啡～不過會整天想睡～但晚上依舊難睡～

我該如何調整這個惡性循環ㄋㄟ

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