[閒聊] 治失眠的方法

[snowta319 (A)]

最近不曉得是工作壓力還是怎樣
明明就很累
但晚上常常會睡不著
不然就是睡到4-5點突然醒來


前幾天開始試了一個很有效的方法
那就是看書 = =
最好是專業知識類的那種，愈悶愈好
我曾經試著拿會計學和經濟學
效果立現!!
哈哈

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