[請益] 晚上如何早睡阿？

[kenjion (雅痞)]

晚上打電腦就容易失眠

想請問要如何改掉這種習慣

然後提早入睡阿？

謝謝^^

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◆ From: 219.85.206.123
→ ps20727:把電腦插頭拔掉就好了XDD