[閒聊] 失眠

[slgavg (SLG)]

自從熬了幾次夜後
每天都很難睡著,都要到2點以後才想睡
早上7點起床總感覺精神很不好
也嘗試著把時間調早一點睡
但早一點睡心臟一直跳跳的完全睡不著
反而當天睡眠品質還比平常2點以後睡還糟糕
就等於只有閉著眼睛完全沒睡著
好難受阿

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