每每只要超過1點那個想睡的時間
我就整個完全睡不著了
所以如果我一不小心，超過一點那個想睡的時間
我就會找一本小說，躺在床上，邊看看到想睡
但是後來又有一個難題
就是看書一定要開燈才有辦法看
所以後來我左思右想
想到一個兩全其美的方法
就是用手機電子書
真的超好用喔!
每次只要看個10分鐘就會睡著
小秘訣就是，如果一有睡意，馬上就要睡
不能死撐，一撐過去，就又睡不著了
還有最好別找太精采的小說((太好看了睡不著也有可能!!
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※ 編輯: willy610 來自: 220.134.201.130 (11/10 21:45)