[問題] 睡前做的事？

[iwenchangela (iwen)]

睡前能做什麼才好入眠呢？

玩手機不好
玩電腦不好
吃東西不好
劇烈運動不好
想事情不好


那睡前到底能幹嘛？
還是只能失眠啊……


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