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早上8點起床 到晚上12點中間都沒睡 吞了褪黑激素 這樣還可以失眠 真的快瘋了 看來長期不曬太陽的影響真的太大了 反而為了提起精神吃B群 不到兩小時就超想睡 身體根本就完全顛倒 希望早點考上 多曬曬太陽 還有運動... 看能不能治好這將近10年的失眠症.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.243.141