[心得] 我失眠的原因

[hearme (離開~)]

百分之九十五是因為上了床還一直玩手機

所以從前天開始我把這個壞習慣戒掉之後

果然都能早早入睡一覺到天亮!

如果有人和我一樣，或許可以試試睡前關掉手機!

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