[心得] 怎麼辦

[Viannet (毛)]

原本打算早點上床睡覺

可是卻因為生理時鐘沒調好而無法入眠

糟糕

明天晚上一定也是個失眠的夜晚

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.166.131.13
推 janice545:有時太早睡反而睡不著！失眠更嚴重=_=
推 alive0808:沒錯，同樓上，但醫生說睡的時點很重要，可一天提早10分