→ gipeel:建議你可以看看這本書"公主為徹夜未眠"以前看心理師介紹的 05/12 21:55
推 buenavista:這種感覺真的很糟...閉眼躺著,卻明明完全清醒.. 05/13 00:00
推 barabara:真的!!!我也有這種感覺 給自己過大的壓力使自己睡著 05/28 07:43
→ barabara:結果反而睡不著了:p 05/28 07:43
為什麼...好像突然間找不到怎麼睡覺的方法
連這種生物本能都忘記了嗎?
自從一個月前失眠一次開始
幾乎周周都會失眠
搞到每晚上床都緊張焦慮 深怕又要睡不著了
結果就是惡性循環
好想睡覺 不知怎的我竟忘了怎麼睡...
苦阿
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