推 LokyeeVeron:睡到一點多醒。。。之後睡不著很正常啊 05/24 23:32
→ cloudialee:其實我應該比較算是作息失調?XDD 05/26 09:16
到後來我也不知道自己算不算失眠了
除了上班時間
下班後也許一整晚無眠，也許一回家就倒
睡到11點或1點醒來，看天亮
躺在床上睡不著，就拿手機玩電動，玩到度估
不想睡也不勉強自己睡了
白天撐不住，就下班時先在桌上趴一兩個小時，有點精神了再回家
失眠好像沒那麼困擾我了 :)
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